「心」の疲労は贅肉の様に蓄積します。
少しずつ少しずつ蓄積していくので、気付きにくいですが確実に蓄積していきます。
気づいた時にはお腹がプヨプヨになり、去年は着れた洋服や喪服が入らない・・・なんて事も。
心の疲労も少しなら気づかないですが、症状がでると本人しかわからない辛さがあります。
自律神経・心の疲労
- ・眠れない、寝つきが悪い
- ・日中の疲れが取れず、元気が出ない
- ・ストレスや不安で胸が重く感じる
- ・頭が冴えず、集中力が続かない
- ・イライラや落ち込みが続いている
- ・呼吸が浅く、リラックスできない
当院では首の調整(写真の青い◯の部分)をして脳に血液が届きやすくするのと、深い呼吸ができる様に横隔膜の調整、姿勢改善などをして心のダイエットをサポートします。
その結果、不思議と心も体も緊張が無くなりリラックス状態へ変化していきます。
もちろん痛い施術はありません、安心してご相談ください。
