長年の猫背や、精神的・肉体的な疲労が回復できずに蓄積すると動悸が起きます。
猫背や精神的・肉体的な疲労から呼吸が浅く、荒くなります。
その状態が続くと、心臓の動きも呼吸と連動して早くなります。
やがて座っている時や寝ている時等、動いてなくても動悸を感じやすくなってきます。
動悸、不整脈
- ・胸が急にドキドキする
- ・心臓の動きが乱れる感じがする
- ・病院では異常が見つからない
- ・精神的な緊張で胸が苦しくなる
- ・リラックスできず不安になる
- ・睡眠中に心拍が気になる
心療内科やお薬に頼るのも良いですが、まずは呼吸を深くできる様にしませんか？
当院では猫背はもちろん、肋骨や横隔膜の調整もして深い呼吸へ導いていきます。
動悸でお困りの方、お気軽にご相談ください。
